您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习,运动较少,心理负担很重,造成驼背、下肢粗大等问题呢?您为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂,感到着急吗?   这些形体问题,您真正的用心关注
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瑜伽教练班 学期:45天   学科介绍:瑜伽文化,瑜伽练习索引,瑜伽导师工作制度,瑜伽坐姿,瑜伽呼吸,初级瑜伽体位法等。体适能基本概念,瑜伽与健康,瑜伽调息,中级瑜伽体位法,瑜伽放松功,高温瑜伽,瑜伽舞
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即将步入职场的学生们,也许会为不够自信的身材、着装、以及应对的礼仪而困惑。莺妮形体特开设针对学生的全面提升课程,短期内提升气质、修饰形体体态、职场社交等礼仪、服饰搭配、化妆指导等。课程丰富,针对性强,
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怎样的男人最绅士?男性魅力何在?彬彬有礼,衣冠得体,谈吐高雅,注重修养,博学知性,举止优雅的男士。也许会给您留下深深的烙印,追求品味与人性化的生活方式,具有高贵的文明的礼貌与仪态;具有多方面的学识,
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产后的妈妈们经历漫长的十月怀胎之苦后体内元气大伤,形体严重变形,需要内外同步调整。莺妮形体文化艺术中心以简单的运动形式,迅速恢复腰腹曲线,促进子宫收缩,加强会阴弹性,并结合中医经络原理和心态调整。让"
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当骨骼身心已经适应多年累积的种种习惯,当我们从花季少女步入中年老年时。颈椎病、腰椎病、亚健康、更年期提前,更有扣肩、驼背、腰腹肥胖、臀部松坠、招手肉、摆摆肉、O型腿、X型腿等种种隐形显现问题不仅说明岁月
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莺妮形体礼仪文化中心率先推出的美少女体态矫正班是运用中医经络和运动学原理,针对性地解决青春期肥胖、探头驼背、胸部扁平、上下腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠等少女常见形体问题,有效改善痛经、经期不适、肩背酸痛
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形体梳理是一种专业的、实用性很强的体态训练体系。 瑛子老师15年不断学习实践并积累取得的成效,吸取芭蕾、体操、民间舞等多种元素,并运用中医经络的原理和针灸方面的知识,旨在为大众实现健康体态美的形体梳
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瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为"世界的瑰宝"。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的
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各种身材的纤体方法: 直尺型身材   身材特征:缺乏曲线、腹部容易生赘肉,也就是我们常说的小肚腩。   直尺型身材练习步骤   1、50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。
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哈他瑜伽,被称为瑜伽之本,瑜伽之源,她能帮你揭开身体与呼吸的秘密,通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧的带动下,让你体会宁静到极致的优雅与从容之美。通过长期的训练,对神经系统、各种腺体与内脏都有着极大的好
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舞韵瑜伽是在现代瑜伽基础上,将瑜伽体式和舞蹈元素进行了融合,同时配合音乐疗法,将功能与技巧完美结合。在练习的时候,可以感受到生命的鲜美与灵动。
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艾杨格瑜伽是有印度大师(B.k.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重身体的正确摆放,生理结构,骨骼肌肉的功能,强调体位动作的精准、精确、对线、对称,在练习过程中有时候需
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推开至善瑜伽灵性SPA空间方位店的大门,飘渺的异国梵音徐徐而至,带着香草气息的精油味道扑面而来,接待员远远相迎,让你仿佛摇身一变,成了这异域的贵客,不自禁地被带到了安静祥和的环境中,顿时隔离了外界的纷纷
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教学内容吸取瑜伽真谛,以传统教学为主,引导学员感受宁静悠远之美,兼以现代各种瑜伽流派的教学与研习,追求静谧中潺湲的流动,将体位、呼吸于心灵的修习演绎成近乎完美的享受。
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