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长春艺术健身培训课程(98条)
纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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走进瑜伽让男士精力充沛，驰骋商海职场，游刃有余，风采迷人。瑜伽起源于古老的 印度，流行于世界是东方最古老的的强身术之一，近年来随着瑜伽在世界各地的普及国内也有越来越多的人开始练习瑜伽，受益瑜伽，于此同
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：男士 地区：朝阳区
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高温瑜伽的功效
高温瑜珈通过对练习环境温度的控制，来还原印度本度炎热的气候特征，以独特的方式使瑜伽更加追溯本源，其效果也更加显著：
1、燃脂、减肥，通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈, 伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心灵都得以充分释放…爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用肢体的动作表达出来，就像人们一旦
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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关于NEW JAZZ
其实new jazz 就是现在我们现在一般在跳的爵士，只不过pose点比较多 以前可能是有了舞蹈，再找音乐，但是新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像各式音乐MTV。 NEW JAZZ早期是在美国纽约
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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长春市朝阳区同心瑜伽养生会馆是一家大型连锁会馆,作为吉林省瑜伽,舞蹈培训基地,始终致力于正宗瑜伽教学的推广普及工作,成功推出特色瑜伽课程,使学员可迅速改善自身体质,矫正不良生活习惯并有效让身体各项机能恢复到
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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椅子舞源于街舞，因为它的动作大多是以爵士和HIPHOP为基础改编的，然后利用椅子的优势做一些端坐和
美女椅子舞
站起的动作。椅子舞最早用在给明星排舞上，现在椅子舞不仅是诸多艺人必跳的舞蹈之一，
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人
上课班制：随到随学 课程类型：普通课程 授课时间：咨询 授课对象：不限 地区：朝阳区
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