高考前孩子情绪易烦躁
孩子临考前情绪不好,和家长顶嘴,就是临考情绪。这时,家长要做到“三心”,即:耐心、爱心加细心。
首先鼓励孩子出去与同伴交流,这样可以起到缓解压力的作用,同时告诉孩子适当休息。
其次,不要过多地过问孩子的学习或复习情况。当孩子与您说困难或者心中的压力时,您要多听少说。不要说那些人人都知道的大道理。其实他明白如何去解决这种压力。他所需要的是您的理解、关注和支持。第三,当孩子出现临考焦虑时,家人要保持愉快的情绪、平和的心态,以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目。