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高考前孩子情绪易烦躁

发布时间:2013-06-05 08:29:51   作者:  来源:新文化报  浏览:   【】【】【
孩子临考前情绪不好,和家长顶嘴,就是临考情绪。这时,家长要做到“三心”,即:耐心、爱心加细心。

  首先鼓励孩子出去与同伴交流,这样可以起到缓解压力的作用,同时告诉孩子适当休息。

  其次,不要过多地过问孩子的学习或复习情况。当孩子与您说困难或者心中的压力时,您要多听少说。不要说那些人人都知道的大道理。其实他明白如何去解决这种压力。他所需要的是您的理解、关注和支持。第三,当孩子出现临考焦虑时,家人要保持愉快的情绪、平和的心态,以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目。

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