长春博奥高考学校全日制班作息时间表

时间:2019-07-19 11:12:46    作者:长春博奥高考学校   来源:长春博奥高考学校

一、8月份至第二年2月份作息时间表(每周一~周日)
(一)周一~周五
早:6:00起床;6:00-6:30洗漱
6:30-7:00晨读;7:00-7:30早餐
7:30-8:00班主任组织集体背诵(包括英语单词,语法结构;语文古诗文、成语、文言文虚词、实词;数学公式;化学重要反应方程式及重要知识点;物理公式;生物重点知识;历史、地理、政治重点部分等)
注:班主任组织背诵后利用10分-15分钟进行现场听写、提问、默写;收卷后批改注册上成绩,凡出现问题的批改后再做二遍。
上午:8:10-9:40上课;10:00-11:30上课
11:30-12:00午餐;12:00-12:50午睡
下午:1:00-2:30上课;2:40-4:10上课(详细课程安排见课表)
4:20-5:50考试(本周所讲过的进行每周每科一次周考,周一至周六考六科,每天一科。批改后上成绩,之后解答疑难问题,学生二次再做。)
5:50-6:30晚餐;6:30-7:00作业
7:00-7:30班主任组织看新闻联播;7:30-9:40作业及试卷实练
9:40-10:10洗漱;10:10-10:40休息;10:40熄灯睡觉

(二)周六:上午同上,下午:1:30-4:00考练;
4:00-6:30洗澡休息;6:30-9:40作业及试卷实练
(三)周日:早7点起床洗漱、早餐
上午:9:00-11:30考练;11:30午餐;12:00-1:00午睡
下午:1:30-4:00考练;4:00-6:30休息
6:30-9:40时间安排同上
9:40-10:10洗漱;10:40熄灯睡觉

二、第二年3月~5月31日作息时间表
3月1日起课表同上,晚自习增设三晚,时间为10:10-11:00。
保持一定的睡眠。